Handlekurv

Du har ingen produkter i handlekurven.

0
Handlekurv

Du har ingen produkter i handlekurven.

0
Del siden på:
Share on facebook
Share on twitter

Symptomer

Hvordan vet man om man har RLS?

RLS er en av de vanligste nevrologiske sykdommene som finnes, men er veldig lite kjent, både blant fagpersoner og i befolkningen ellers. Forskning viser at så mange som 10 % av befolkningen har sykdommen (i mild, moderat eller sterk grad), mens diabetes rammer ca. 4 %, Parkinsons ca. 0,25 % og migrene 13 %. Mange pasienter med Restless Legs Syndrome (RLS) opplever sterk tretthet og søvnighet på dagtid, noe som skyldes at lidelsen svært ofte medfører søvnforstyrrelser og søvnproblemer.

For å få stilt diagnosen RLS, må man oppfylle de følgende fire diagnostiske kriterier:

  • Fysisk rastløshet: – En uimotståelig trang til å bevege beina, ledsaget av ubehagelige fornemmelser (kan også ramme andre kroppsdeler, som armer, overkropp og hode).
  • Forverring ved inaktivitet: – Symptomene forverres ved hvile og inaktivitet.
  • Lindring ved bevegelse: – Symptomene opphører helt eller delvis ved bevegelse av beina (og/eller andre kroppsdeler).
  • Forverring kveld og natt: – Symptomene forverres om kvelden, ofte mest uttalt i timene før søvn.

 

De ubehagelige fornemmelsene og den kroppslige irritabiliteten kan oppleves forskjellig og beskrives forskjellig fra person til person.

Her er noen beskrivelser av RLS-symptomer:
Varme/BrennendeKløeRennende vann
Kullsyre i åreneSmerte/Pine/verkSprettninger
NummenhetKrypningerStikking
KramperMaur i under hudenSvie
DragningerPirringSpreng
Elektrisk strømRastløshetHogg
«Triggere» for RLS-symptomene

Personer med diagnosen RLS påvirkes ulikt av sykdommen. Det er derfor viktig å følge med på om ulike aktiviteter, diett eller andre ting utløser RLS-symptomene eller gjør RLS-symptomene annerledes eller verre.

Det anbefales å notere ned fysisk aktivitet (trening, adspredelse og annen aktivitet), inntak av mat og drikke (diett), søvntider (ved søvndagbok), opplevd søvnkvalitet og opplevde symptomer, helst over en periode på 1–2 uker. Disse notatene kan bidra til å identifisere hva som eventuelt «trigger» RLS-symptomene. En slik oversikt kan være et hjelpemiddel for å ta kontroll over egen sykdom.

Del siden på:
Share on facebook
Share on twitter

Dine data er trygge hos oss. Vi samler kun brukeropplysninger som er nødvendige for å gi deg en god tjeneste.